Кедровые орехи - чудесный дар сибирской тайги

Cибирский кедр — ценнейший представитель сибирской тайги. На протяжении многих веков он верно служит человеку, по мере изучения открывает новые полезные качества и свойства. Мир кедра — это мир волшебства и загадок. Его орехи, хвою и смолу можно превратить в чудодейственные лекарственные средства.

Однако главное достоинство сибирского кедра — это его семена — орехи, высококалорийные, питательные и целебные.

 

 

Ценность кедровых орехов

Пищевая и лечебная ценность кедровых орехов общеизвестна. Еще в конце XVIII в. целебные свойства кедровых орехов отмечал академик П.С. Паллас: «В Швейцарии употребляют кедровые орехи в аптеках; из них делают молоко, которое прописывают в грудных болезнях… по причине проницательного, тонкого и отчасти бальзамического их масла оне с пользою употреблены были чахотными людьми». Во времена Ивана Грозного и царя Алексея Михайловича кедровые орехи в России являлись предметом экспорта и вывозились в Англию и другие страны.

Ценные диетические и лечебные свойства орехов в 1913 г. отмечал врач Ф.А. Автократов, который работал в с. Талица недалеко от Екатеринбурга. Он сообщал, что орехи «с пользой были испытаны… при атеросклерозе, сморщенной почке и вообще при патологических состояниях, сопровождающихся высоким кровяным давлением». Кедровые орехи давали положительный эффект при повышенной кислотности желудочного сока, при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, применялись против отрыжки и изжоги.

В народной медицине водный настой свежих кедровых орехов пьют при нервных расстройствах, туберкулезе легких, болезнях почек и мочевого пузыря. Настой на водке используется для лечения гормональных, в том числе половых, расстройств. Для этого отобранные полнозернистые орехи помещают в стеклянную посуду, заливают водкой и настаивают в течение 7 дней. Настой приобретает коричневый цвет и крепкий смолистый привкус. Затем жидкость сливается и применяется по полстакана перед едой три раза в день.

Состав орехов

Вес ядра кедрового ореха составляет 43% от его общего веса, в ядре содержится до 64% жира и 19% азотистых веществ. На долю углеводов приходится в среднем 15%, в том числе несахароподобных — 12%. Минеральные вещества составляют 2%. Другие составные части сухого вещества — крахмалы, декстрины, пентозаны — не превышают 1%. Важный отличительный признак кедровых орешков — высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот, особенно линолевой. Азотистые вещества ядра в основном представлены белками. Белки кедровых орехов легкоусвояемые. Они отличаются повышенным содержанием аминокислот, среди которых преобладает аргинин — аминокислота, очень важная для развития растущего организма.

Кедровые орехи, помимо своей питательности, содержат комплекс витаминов, способствующих росту человеческого организма и улучшающих состав крови. В орехах много витаминов группы В. Особенно богато ядро ореха витамином В1 (тиамином) и витамином В6, который повышает устойчивость человеческого организма к радиоактивным излучениям. Содержание витамина С в ядре незначительное. Однако ядро орехов молочной спелости содержит до 64 миллиграммов процентов аскорбиновой кислоты, что тоже очень важно. Орехи содержат комплекс витаминов D, которые нормализуют деятельность нервной системы и благоприятно действуют на кожную ткань.

Витамины

Кедровые орехи содержат большое количество витамина Е — токоферола, что в переводе с греческого означает «несу потомство». При недостатке витамина Е в организме нарушается обмен веществ, процесс использования жиров, прекращается образование молока у кормящих женщин, а также возрастает предрасположенность к атеросклерозу. По содержанию токоферола кедровые орехи значительно превосходят грецкий орех, миндаль и арахис. Именно токоферол регулирует в тайге численность потомства млекопитающих. Недаром в годы хороших урожаев ореха значительно увеличивается численность соболя и белки. При разведении соболя в неволе выяснилось, что отсутствие в его пище кедровых орешков приводит к болезням, ослаблению и гибели животных. Рацион, в состав которого входят кедровые орехи, положительно влияет на качество меха соболя. Лучшие соболиные шкурки добываются в кедровниках в годы обильных урожаев ореха.

Микроэлементы

Химический состав кедровых орехов подтверждает их высокую пищевую ценность. В ядре ореха присутствует много микроэлементов, в том числе таких важных для человеческого организма, как магний, фосфор, марганец, железо и медь. Особенно много в ядре содержится магния, который очень важен для организма человека. По количеству фосфора орехи близки к сое — наиболее богатому среди растений источнику лецитина. Орехи представляют интерес как источник железа, ценность которого определяется участием в процессах образования гемоглобина.

Установлено, что 100 г ядра орехов удовлетворяют суточную потребность человеческого организма в аминокислотах и таких дефицитных микроэлементах, как марганец, медь, цинк и кобальт. Высокую биологическую активность проявляет кедровый орех как источник йода, недостаток которого в продуктах питания  человека, особенно в Сибири, служит одной из основных причин заболевания щитовидной железы — эндемического зоба.

Употребление, хранение

Угощение орехами — древняя традиция. Перед употреблением орехи первоначально поджаривали — калили на сковороде или противне, а затем на непродолжительное время заливали водой. При этом ядрышки не теряли приятного вкуса, а скорлупа становилась мягкой и легко раскусывалась.

При правильном хранении кедровые орехи сохраняют свои пищевые и лечебные качества в течение 2—3 лет. Для этого они должны быть подсушены (прокалены) и храниться в мешках или ящиках в сухом и прохладном месте, недоступном для мышей. Сырые, а тем более влажные орехи, быстро портятся — прогоркают. Для длительного хранения необходимо отделить полнозернистые орехи от пустых и поврежденных. Полнозернистость определяется по наличию красноватого пятнышка на скорлупе утолщенной части ореха. Сортировка производится на веялке или на хорошем естественном ветре. Пустые орехи дальше относятся воздушной струей.

Употреблять орехи, особенно в лечебных целях, необходимо по 0,5—1 стакану в день в течение как можно более длительного времени. Известный знаток лекарственных растений профессор Г.В. Крылов утверждал,  что если бы мы могли давать каждому человеку ежедневно горсть орехов, то избавили бы человечество от многих болезней. Регулярное потребление ореха избавит вас от авитаминоза, обеспечит нормальную жизнедеятельность организма и предупредит многие заболевания.

Особенно полезны орехи детям. Очищенные от скорлупы орехи, в виде измельченной кашицы, полезны ребенку с самого раннего возраста. Ежедневное употребление полстакана орехов или приготовленных из него продуктов гарантирует здоровое, гармоничное развитие ребенка. Именно благодаря орехам в далеких таежных урманах при отсутствии хлеба, овощей и фруктов, лишенные всякой медицинской помощи росли в прошлом здоровые дети, становившиеся выносливыми охотниками.

Кедровое молоко и сливки

Из кедровых орехов сибирские крестьяне готовили «растительные сливки» и «постное молоко». Для этого из подсушенных орешков извлекались по возможности целые ядрышки. Их дополнительно подсушивали и, перетирая в руках, очищали от пленки. Сухие ядра толкли в деревянных ступах, подливая при этом немного горячей воды. Перетертую кашицеобразную массу заливали в чугунок и в русской печи на вольном жару доводили до кипения и томили не менее 20 мин. Перед употреблением «сливки» разводили кипяченой водой и получали «постное молоко».

«Сливки» из кедровых орехов содержат в два раза больше жиров, чем коровьи, в два с лишним раза больше, чем мясо, и в полтора раза больше, чем куриные  яйца, по калорийности они значительно превосходят эти продукты. «Растительные сливки» издавна используются в лечебных целях. В народной терапии Сибири они применялись при лечении нервных расстройств, при болезнях почек, атеросклерозе, повышенной кислотности и язве желудка. Кедровое «молоко» рекомендовалось кормящим матерям и грудным детям.

Материал из книги "Кедр - жемчужина Сибири", И.А. Бех, С.А. Кривец, Э.М. Бисирова, Томск, 2009 г.

От себя можем добавить: Что бы орехи лучше щелкались, предварительно замочите их в горячей воде. Наши орехи хоть и мелкие, но зато вкус и аромат более насыщен, больше жирных кислот и полезных веществ.

 

Купить кедровые орешки в интернет-магазине

Добавить комментарий


Комментарии  

Katherine
0 # Katherine 23.04.2020 05:26
Tremendous things here. I am very satisfied to
look your article. Thank you a lot and I am taking a look ahead to
contact you. Will you kindly drop me a mail?

Here is my website - paper io 2: https://paper-io.duckdns.org
Ответить
Isidro
0 # Isidro 24.04.2020 07:06
Link exchange is nothing else except it is just placing the
other person's webpage link on your page at
suitable place and other person will also do similar in favor of you.


Here is my blog bubble-spinner. games: https://bubble-spinner.games/
Ответить
Loren
0 # Loren 26.04.2020 20:12
Very nice article. I definitely appreciate
this website. Thanks!

my homepage casino
bonus ohne einzahlung: https://casino-bonus.iskatel.info
Ответить
Julianne
0 # Julianne 30.04.2020 03:16
Thanks for any other excellent post. Where else may anyone
get that kind of info in such an ideal means of writing?
I've a presentation subsequent week, and I am on the
search for such info.

Here is my homepage ... bonk.io all io games: https://sites.google.com/view/freeonlineiogames/
Ответить
Nila
0 # Nila 03.05.2020 08:48
Excellent post. I was checking constantly this blog and
I'm impressed! Extremely helpful information particularly the last part :) I care for such information a lot.
I was looking for this certain info for a very long time. Thank you and good
luck.

Also visit my homepage - here: http://yaajmexico.org/victor-alvarez/
Ответить
Catalina
0 # Catalina 08.05.2020 15:56
Have you ever considered writing an e-book or guest
authoring on other sites? I have a blog based on the same
information you discuss and would love to have you share some stories/informa tion. I know my viewers would appreciate your work.
If you are even remotely interested, feel free to send me an email.



Here is my web blog: skribbl.io game: https://skribblio.webs.com/
Ответить
Erma
0 # Erma 09.05.2020 23:01
viagra generic viagra generic: https://genericvigrarja.com/ viagra generic viagra generic : https://genericvigrarja.com/ https://genericvigrarja.com/
Ответить
Veta
0 # Veta 22.05.2020 19:29
This information is worth everyone's attention. Where
can I find out more?

Look into my web site play skribblio: https://sites.google.com/view/skribblio/
Ответить
Alfred
0 # Alfred 25.05.2020 02:20
It's remarkable in favor of me to have a web page, which is beneficial designed for my experience.
thanks admin

Feel free to surf to my web blog msn games: https://msngames.online/
Ответить
Clint
0 # Clint 01.06.2020 06:32
I have been exploring for a little bit for any high-quality articles or
blog posts on this sort of area . Exploring in Yahoo I finally
stumbled upon this site. Reading this info So i am satisfied
to express that I have an incredibly excellent uncanny feeling I
discovered exactly what I needed. I so much without a doubt will make sure to don?t omit this web site and give it a look on a relentless
basis.

Visit my web blog :: bubble shooter: https://bubble-shooter.games/
Ответить
Rusty
0 # Rusty 09.06.2020 06:14
My spouse and I absolutely love your blog and find the majority of your post's
to be just what I'm looking for. Does one offer guest writers to write content for yourself?
I wouldn't mind publishing a post or elaborating on a lot of the subjects you write concerning visit here: http://kasino.vin/home/ntc33/49-ntc33-newtown-casino.
Again, awesome weblog!
Ответить
Elsie
0 # Elsie 09.06.2020 22:07
We're a gaggle of volunteers and opening a brand new scheme in our
community. Your website offered us with valuable info to work on. You have
performed an impressive activity and our whole
neighborhood will likely be grateful to you.

Feel free to surf to my website; googlefued com: https://google-fued.blogspot.com/
Ответить
Vivian
0 # Vivian 13.06.2020 00:11
Unquestionably consider that which you stated. Your favorite reason seemed to be on the
net the easiest thing to understand of. I say Where To
Buy Viagra Online: https://judpharmacy.com/ you, I definitely get irked while
other folks think about issues that they just don't know about.

You managed to hit the nail upon the top as neatly as outlined
out the whole thing without having side effect
, other people can take a signal. Will likely be again to get more.
Thank you
Ответить
Ilse
0 # Ilse 14.06.2020 11:34
Thanks for any other excellent post. The place else could anybody get that type of
info in such an ideal method of writing? I've
a presentation subsequent week, and I am at the look for such information.

my web site: homepage: http://kasino.vin/home/lpe888/52-lpe88-lucky-palace-casino
Ответить
Erik
0 # Erik 14.06.2020 16:17
I am really delighted to read this web site posts which includes tons of useful information, thanks for providing such statistics.


Also visit my web page rollex11 login: http://kasino.vin/downloads/76-download-rollex11
Ответить
Deena
0 # Deena 14.06.2020 19:33
The problem most all people have is connections. Also known in the blogosphere as utility
pastes. Your website get profitable prolonged as you as you spend to
analyze your users.

Visit my page ... ntc33
login: https://www.ezyget.com/
Ответить
Ezequiel
0 # Ezequiel 15.06.2020 03:41
What's up to all, the contents present at this site are genuinely remarkable for people
knowledge, well, keep up the good work fellows.


Visit my site; find out
more: http://kasino.vin/downloads/74-download-sky777
Ответить
Myrtle
0 # Myrtle 15.06.2020 07:51
Hi there! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I'm
trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I'm not seeing very good results.
If you know of any please share. Kudos!

My blog post: homepage: http://kasino.vin/downloads/71-download-live22
Ответить
Adam
0 # Adam 15.06.2020 10:48
When someone writes an post he/she retains the thought of a user in his/her brain that how a user
can understand it. Therefore that's why look
at this site: http://news.ezyget.com/886-ntc33/profile piece of writing is amazing.
Thanks!
Ответить
Zulma
0 # Zulma 15.06.2020 15:40
Aces are valued at 1 or 11 and face cards are worth several.
There are extensive casino games which can easily play for a
novice. There's no such thing, and probability isn't in your favor the.


my page - link.ntc33 free
download: https://www.minds.com/Delineroth/blog/proper-and-valuable-knowledge-about-ntc33-download-926719252026912768
Ответить
Miriam
0 # Miriam 16.06.2020 01:50
of course like your website however you need to check the spelling on quite a few of
your posts. A number of them are rife with spelling issues and I find it very bothersome to tell the truth
then again I'll certainly come back again.

Check out my blog post: google
feud: https://googlefeud.games
Ответить
Donald
0 # Donald 16.06.2020 18:14
Please let me know if you're looking for a author for your weblog.
You have some really good posts and I believe I would be a good asset.
If you ever want to take some of the load off, I'd absolutely love to write some articles for your blog in exchange
for a link back to mine. Please send me an email if interested.
Thank you!

Here is my site: elvenar: https://elvenar.games
Ответить
Florencia
0 # Florencia 19.06.2020 14:03
Blogs are another approach to have quality, inbound links coming too
your website. Thre are lots of sites at tthe Internet that actively pay guest bloggers to post their content
on their sites.

My webpage; check this list: https://ntc33.fun/
Ответить
Jenny
0 # Jenny 20.06.2020 03:09
You really experience the overall experience and would want to go returned and when again. Document your
evryday struggles and accomplishments . Are they at
now in free time?

Look at my web blog games slot machines casino: http://?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fscr888slot.online%2Fdownload%2F35-ntc33%3Enewtown+ntc33%3C%2Fa%3E
Ответить
Sherryl
0 # Sherryl 20.06.2020 08:12
Separate good content with bad ones just by scanning through article.
The internet is basically a bunch of files that happen to be linked to one another.
The layout of the blog is extremely important.

Here is my webpage :: lpe88 download: https://www.ezyget.com/
Ответить
Rico
0 # Rico 20.06.2020 08:19
When I originally commented I clicked the "Notify me when new comments are added" checkbox and now each time a
comment is added I get several e-mails with the same comment.
Is there any way you can remove people from that service?
Appreciate it!

My site: rollex11 login: http://news.ezyget.com/885-rollex11/profile
Ответить
Katherine
0 # Katherine 20.06.2020 08:44
Very descriptive blog, I loved that a lot.
Will there be a part 2?

Review my web blog ... join now: http://news.ezyget.com/880-lpe88/profile
Ответить
Blondell
0 # Blondell 20.06.2020 11:24
Nuts: Nuts are expensive, but a few nuts when bought with shell,
end up to be cheaper. I this day by day and experienced success for quite
a while. Staying active is method to be seen on Metacafe.


My web site: more
info here: https://www.ezyget.com/4d
Ответить
Ricky
0 # Ricky 20.06.2020 11:25
Forums are the best places where people discuss in regards to the latest to the market.
However, people who could came up with good content s have grown limited.
Customers like these and motors do much too.


Stop by my blog: 3win8: https://www.ezyget.com/
Ответить
Leslie
0 # Leslie 20.06.2020 15:26
look at this: https://www.ezyget.com/ makes video marketing today a completely wise investment of your advertising dollars.
Getting increased search engine traffic takes a lot get the job
done to be fully became aware.
Ответить
Cortez
0 # Cortez 20.06.2020 19:12
The other thing that means something a lot is posts.
In order noticable things clear to you, let me
define first what is SEO. This area is since Affiliate Campaign.

Look into my web blog; playboy casino: https://www.ezyget.com/
Ответить
Lena
0 # Lena 23.06.2020 00:09
On the other hand, in online live poker online channels: http://Oldbull.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=918.cafe%2Fdownloads%2F1800-download-ntc33, you can bet every
and every turn. It all will depend on the rules of the casino website.
Betting could be of many kinds and normally it is
connected different sports.
Ответить
Fernando
0 # Fernando 23.06.2020 03:13
Happen to be several for you to do this excellent. Do some research and
submit your articles to sites that can benefit you essentially the most.

Thanks to Kim to adding towards the high quality of writers
click here for more: https://918.cafe/downloads/1802-download-lpe88 on AC!
Ответить
Marilyn
0 # Marilyn 23.06.2020 09:12
It is every bit that if you can be searched,
very useful searched. We can't compete with big sites or grab a
good position for that popular keywords as okay.
Stay active, and YouTube will thank you with prospects.


Also visit my webpage: click this
link: https://918.cafe/home/3win81
Ответить
Carson
0 # Carson 23.06.2020 10:19
Hi there great website! Does running a blog such as
this require a lot of work? I've very little expertise in coding however I had been hoping
to start my own blog in the near future. Anyhow, should you have any recommendations or tips for new
blog owners please share. I know this is off topic nevertheless I just
needed to ask. Thanks!

Here is my webpage: download casino girl part 2: http://www.gigaalert.com/view.php?h=&s=https%3A%2F%2Fphatthalung1.go.th%2Fplan_group%2F%3Fname%3Dgbook%26ar%3D876%26pid%3D634%26review%3D680
Ответить
Korey
0 # Korey 23.06.2020 13:07
Discuss whether you'll take off for the honeymoon rigtht after the wedding or
a few days, weeks or longer later. Before picking out a scr888 in malaysia agency, check their rating using
the Better Business Bureau.

my webpage :: ocean king weldcraft: http://www.top100.altervista.org/vlbook/
Ответить
Staci
0 # Staci 26.06.2020 03:40
Hello! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to give
it a look. I'm definitely loving the information. I'm bookmarking and will be tweeting
this to my followers! Superb blog and superb style and design.

Feel free to visit my site - deeeep.io: https://deeeepio.games/
Ответить
Candice
0 # Candice 26.06.2020 11:03
As the admin of this web page is working, no question very shortly
it will be well-known, due to its quality contents.

Feel free to visit my blog post; https://www.ezyget.com: http://news.ezyget.com/
Ответить
Wendell
0 # Wendell 26.06.2020 12:11
Neopets a single of of essentially the most successful virtual gaming niche sites.

May of these commercials are the actual same commercials that definitely will see relating to your
television.

Feel free to visit my page: scr888 easy win download: http://www.bingo-casino.us/2019/play-and-win-with-scr888.html
Ответить
Ludie
0 # Ludie 27.06.2020 15:07
Оформление посылки тоже не займет много времени.


Here is my blog; мазь варанга где
купить: http://varangaofficial.ru/
Ответить
Elissa
0 # Elissa 28.06.2020 22:16
Nuts come having a good content of protein, fatty acids and E vitamin. All they want is your money, their idea is make themselves millionaires in the cost
your ignorance. There a wide range of ways to make money blogging.


Check out my blog click here for more: https://918.cafe/home/ntc33
Ответить
Hollis
0 # Hollis 29.06.2020 13:00
I really like what you guys are up too. This sort of clever work and coverage!
Keep up the excellent works guys I've incorporated you guys to
my own blogroll.

Feel free to visit my site: Пари Матчи Мобильная Версия: https://on.linecasino.com.ua/post/pari-matchi-mobilnaya-versiya
Ответить
Rosetta
0 # Rosetta 02.07.2020 07:11
Even smart to make a a clean looking blog that contain great content, it 's still not ample.
If include a good content on your website, Google will reward your website with higher rankings.


Feel free to visit my webpage rollex11 download: https://918.cafe/home/rollex-11
Ответить
Ermelinda
0 # Ermelinda 02.07.2020 11:54
Greetings! Very useful advice within this article! It's
the little changes that will make the most important changes.
Thanks a lot for sharing!

Review my blog post ... deeeep io: https://deeeep.monster/
Ответить
Scot
0 # Scot 02.07.2020 12:03
Afterward we moved deeper and deeper into the Rockies,
crouching in the attic of America. A bitter old
man who seems jealous of his children. Go down trails that drop over 2,000 feet in elevation from head to feet.


Feel free to surf to my blog post sky casino opening date: http:///index.php/blog/por-scientie-musica-sport-etc-litot-europa-usa-li-sam-vocabular?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fscr888slot.online%2Fother-games%2Fsky777%2F18-sky777%3Esky777+casino%3C%2Fa%3E
Ответить
Theodore
0 # Theodore 02.07.2020 22:27
It's the best time to make some plans for the future and
it is time to be happy. I have read this put up and if I
may just I want to recommend you few interesting
things or tips. Maybe you can write subsequent articles regarding this
article. I want to learn even more issues about it!



Feel free to surf to my web blog: cookie clicker: https://cookieclicker.games/
Ответить
Michell
0 # Michell 03.07.2020 16:49
Generally there is a gain that flows through heaven and
garden soil. You save yourself the trouble of having to provide directions or
resources. The only person standing with your way is
you.

Here is my web site playboy casino: https://918.cafe/downloads/1804-download-play8oy
Ответить
Abel
0 # Abel 03.07.2020 22:02
Take advantage of these option can is granted.
You can also save funds all the food and drinks you will eventually
pay for even if you are getting offers. Method may take 15 units.


Here is my page ... online casino allowed in australia: https://Mondaymorninginspiration%40Fidelia.Commons%40Hu.Fen.Gk.Uang.Ni.U.B.I.Xn--.U.K.6.2%/en/node/2796/track
Ответить
Isiah
0 # Isiah 04.07.2020 08:36
What's up to every one, it's actually a good for me to pay a quick visit this site, it consists of valuable Information.

Here is my page se renta contenedo de basura: https://se-renta-contenedor-de-basura.com/
Ответить
Carlota
0 # Carlota 04.07.2020 22:51
The dealer takes further actions with respect to a different
set of rules. In fast, the internet is bringing it to you wherever you're.
Money matters fantastic deal in mafia wars. A preferred
game may be poker.

my web page: sky casino video: https://www.playbuzz.com/item/fc7ec01e-4fa9-44e9-99a0-47140f9b5c7d
Ответить
Blanca
0 # Blanca 05.07.2020 18:59
Hi there, I do believe your site might be
having browser compatibility issues. When I look at your blog in Safari, it looks fine however when opening in IE,
it has some overlapping issues. I merely wanted to give you a quick heads up!

Aside from that, great site!

my blog ... moomoo.io: https://moomooio.fun/
Ответить
Carlos
0 # Carlos 06.07.2020 03:54
McGee closed the year holding opponents to .248 batting
average. Land-based casinos don't have this typle of privilege.
This game takes strategy aand whit too help you be successful.
It's all a subject off people's own priorities.

Alsoo visit my web site: judi
live roulette: http://www.ijpcm.org/index.php/IJPCM/comment/view/42/0/75595
Ответить
Elizbeth
0 # Elizbeth 06.07.2020 07:47
It is an important reason for that downfall many Internet marketing campaigns.

You will need to be strongly related the actual search text.
It has been the #1 hottest-selling product for home based business meeting your goal.



my web-site mega888 apk: https://918.cafe/home/mega888
Ответить
Jamal
0 # Jamal 06.07.2020 23:44
I simply couldn't depart your site before suggesting that I actually enjoyed
the usual info a person provide on your visitors? Is gonna be back incessantly to
check out new posts

Feel free to surf to my blog ... google
feud: https://googlefeud.online/
Ответить
Isabelle
0 # Isabelle 07.07.2020 02:05
I was curious if you ever considered changing the layout of your blog?
Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
Youve got an awful lot of text for only having 1 or
two pictures. Maybe you could space it out better?

Visit my web page: sky777 brunei: http://www.jctcfw.top/home.php?mod=space&uid=2808563&do=profile&from=space
Ответить
Quyen
0 # Quyen 07.07.2020 16:37
Hey there would you mind letting me know which webhost you're using?
I've loaded your blog in 3 completely different
web browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most.
Can you recommend a good web hosting provider at a honest price?
Thanks a lot, I appreciate it!

My web site; skribbl.io: https://skribblio.fun/
Ответить
Free Joomla! templates by AgeThemes